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Erkenntnisse eines Gesundheitstages

Was nehmen Teilnehmer aus einer interaktiven Session vom Ministerium für Glück mit? Das habe ich gestern beim Gesundheitstag der INTER Versicherungsgruppe in Mannheim gefragt und die Antworten sind vielseitig und berührend:

– Fokussierung auf sich und die eigenen Bedürfnisse
– Glück ist nichts Materielles, es sind kleine sonnige Momente, die das Leben und den Alltag durchstrahlen
– Zeit intensiver wahrzunehmen und mehr Gelassenheit zu haben
– Nichts mehr aufzuschieben
– Achtsamkeit und Verständnis
– Mehr in andere Menschen hineinversetzen
– Es lohnt sich, immer neugierig zu sein
– Zeit ist das größte Glück
– Mehr Flow erleben: Was gut tut einfach öfter machen
– Lächle und die Welt lächelt zurück
– Glück kommt von innen
– Ausbau des Warum, um Platz für Selbstfindung zu schaffen

Danke für eure Offenheit und die tollen Einblicke und Gespräche!