Glücks-Journal – Mein Logbuch für ein gutes Leben

Die Inventur für dein Glück!

Glück besteht darin, Veränderungen anzunehmen und im Positiven für sich zu nutzen. Und manchmal eben auch, sie aktiv anzustoßen, um sich selbst wieder ein Stück näherzukommen.
Damit das gelingt, hat Glücksministerin Gina Schöler ein geführtes Tagebuch entwickelt, das dich dabei unterstützt, herauszufinden, wie es in verschiedenen Lebensbereichen um dein Glück steht:

• Wie gestalten sich deine sozialen Beziehungen?
• Welchen Raum nehmen Selbstfürsorge, Achtsamkeit und auch Abenteuer in deinem Alltag ein?
• Wie steht es um dein gesellschaftliches Engagement oder deine seelische und körperliche Gesundheit?

Mithilfe spannender Fragen, Challenges, Infotexten und Impulsen findest du in nur wenigen Minuten am Tag heraus, wofür du bereits dankbar sein kannst und wo es noch Potential gibt.

Erkenne Chancen und finde den Mut, sie wahrzunehmen: Denn Glück ist, was dir guttut!

Geführtes Glückstagebuch für Erwachsene

• Basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Glücksforschung und Positiven Psychologie
• Eintragbuch mit vielen Impulsen für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge
• Nur wenige Minuten Zeitbedarf pro Tag
• Entwickelt von Glücksexpertin Gina Schöler (@ministeriumfuerglueck)
• Glückstagebuch Erwachsene mit 144 Seiten (Maße: 14,5 x 21,5 cm)

Bitte gebt es in den Kommentaren im Bestellverlauf an, falls ihr ein signiertes Exemplar erhalten wollt.

Autorin: Gina Schöler
Illustriert von: Franziska Misselwitz
Verlag: Groh
Erscheinungstermin: 01.12.2023
144 Seiten
ISBN: 4036442011386

Im Doppelpack am spannendsten: Glück gewinnt – 50 Challenges für mehr Zufriedenheit
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