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I’m on fire – Wie du dem Ausbrennen vorbeugen und gut für dich sorgen kannst.

Ein Hamsterrad sieht von innen aus wie eine Karriereleiter.

In schnelllebigen Zeiten ist alles im Wandel, nichts scheint sicher, eine zunehmende Orientierungslosigkeit lässt Fragen aufkommen und der Erfolgsdruck wächst. Bei den stetig steigenden Erwartungen von außen und an dich selbst scheint das Hamsterrad fast unausweichlich.

Was passiert, wenn du dich dem nicht mehr gewachsen fühlst? Keine Lust oder Kraft mehr hast, mitzuspielen? Hast du das Bedürfnis, dich selbst wieder kennenzulernen und wertzuschätzen?

Manchmal haben wir Phasen im Leben, in denen wir die Balance zu verlieren drohen, uns überanstrengen und uns antriebslos fühlen. Es scheint uns alles über den Kopf zu wachsen, sei es im Beruf oder auch privat. Hier ist es wichtig, Bedürfnisse wahrzunehmen und eigene Grenzen zu definieren, um wieder eine Vorstellung davon zu bekommen, wie du eigene Wünsche und Ziele in den Alltag integrieren kannst. Lerne, die Perspektive zu wechseln, für dich zu sorgen und dein eigenes Feuer zu entfachen: Für etwas brennen, ohne zu verbrennen!

 

Der Workshop für Selbstfürsorge und Burnout-Prävention

Wir machen Mut, stellen Fragen und liefern handfeste und alltagstaugliche Ideen, wie man dem Ausbrennen vorbeugen kann, um das eigene Leben aktiv anzupacken und etwas zum Positiven hin zu verändern. Durch die langjährige Erfahrung von Christian als Familienberater und Ginas bundesweit bekannte Herangehensweise Glück zu gestalten, werden wichtige Themen wie achtsamer Umgang mit sich selbst, Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung und individuelles Glück kreativ bearbeitet. Wir arbeiten daran, wie du deine Kräfte einteilen, Fähigkeiten entfalten und deine Haltung verändern kannst, um präventiv für deine seelische Gesundheit zu sorgen und dir selbst etwas Gutes zu tun!

Referenten/Kooperation: Gina Schöler (Glücksministerin, Ministerium für Glück und Wohlbefinden) und Christian Scholz (Systemischer Therapeut und Familienberater)
Tickets und Termine: imonfire.eventbrite.de
Wenn dieses Format für euer Unternehmen interessant ist, meldet euch gerne: Gina@MinisteriumFuerGlueck.de